लिव्हर मधील सर्व घाण फक्त 24 तासात बाहेर काढा.. दा’रू मुळे खराब झालेले लिव्हर पुन्हा चांगले होईल, प्रत्येक रो’ग टाळण्यासाठी कसे स्वच्छ करावे पहा..
नमस्कार मित्रांनो..
मित्रांनो, आजच्या धावपळीच्या जीवनात, अन्नाची नासाडी आणि बदलत्या जीवनशैलीमुळे देशातील मोठी लोकसंख्या कोणत्या ना कोणत्या आ’जाराने ग्रस्त आहे. रोज एक ना एक नवीन आ’जार भारतात पसरत असल्याचे ऐकायला मिळते. अशा परिस्थितीत या धकाध’कीच्या जीवनात निरो’गी राहणे हे प्रत्येक माणसासाठी एक आव्हान बनले आहे.
बघितलं तर इथल्या प्रत्येक माणसाला पोटदुखी, गॅस आणि अपचन यासारख्या सम’स्या आहेत. सहसा ही सम’स्या यकृत किंवा किडनीमध्ये काही प्रकारच्या दोषामुळे उद्भवते आणि हे दोन्ही अवयव आपल्या निरो’गी जीवनशैलीसाठी किती महत्त्वाचे आहेत हे आपल्याला माहित असणे आवश्यक आहे. शरीराच्या प्रत्येक अवयवाला मानवी वापरासाठी खूप महत्त्व आहे,
परंतु जर आपण शरीराच्या अवयवांना क्रमवारीत ठेवले तर आपल्याला लक्षात येईल की, मेंदूनंतर यकृत हा शरीराचा सर्वात महत्वाचा भाग आहे, जो अनेक अवघड कार्ये करतो. यकृत आपल्या शरीरातील अशी सर्व कार्ये करते, जी इतर अवयवांच्या योग्य कार्यासाठी आवश्यक असते. डॉ’क्टरांच्या भाषेत याला शरीरात उपस्थित असलेल्या र’क्तामध्ये,
तयार होणाऱ्या टाकाऊ पदार्थांचे किंवा अत्यावश्यक घटकांचे स्म’शान असेही म्हणतात. आता विचार करा की आपले शरीर निरो’गी राहणे किती महत्त्वाचे आहे. याशिवाय, ते निरो’गी ठेवणे खूप महत्वाचे आहे. तसेच, आयुर्वेदात असे काही उपाय सांगण्यात आले आहेत, ज्यामुळे तुमचे लिव्हर हेल्दी तर राहिलच पण जर तुमचे लिव्हर खराब होत असेल तर,
या टिप्सचा अवलंब करून तुम्ही काही दिवसात किडनीच्या सम’स्येपासून मुक्त होऊ शकता. तसेच ज्यामुळे यकृतामध्ये येणारी कोणतीही सम’स्या आपण लवकर दूर करू शकत नाही, तसेच यकृतामध्ये झालेली घाणही दूर करू शकतो. स्वच्छही करू शकतो. ही एक रेसिपी आहे, जी यकृताशी सं’बंधित सम’स्या दूर करण्यासाठी आतापर्यंत खूप प्रभावी सिद्ध झाली आहे.
रु’ग्णाने सात दिवस नियमित सेवन केल्यास त्याचे यकृत पूर्णपणे स्वच्छ होऊ शकते. रसामध्ये या रो’गांशी लढण्याची क्षमता असते. यकृत निकामी झाल्यामुळे हिपॅटायटीस, फॅटी लिव्हर, लिव्हर सिरोसिस, अ-ल्को-होलिक लिव्हर डिसीज, लिव्हर कॅन्सर असे आ’जार होऊ लागतात. यकृतातील वि’ष काढून टाकण्यासाठी, आपल्याला या रेसिपीसह काही वर्ज्य करावे लागेल.
मात्र, यासाठी तुम्हाला ७ दिवस कोणत्याही प्रकारचे जंक फूड खाणे टाळावे लागेल. तसेच अन्न खाताना सॅलडचे सेवन अधिक प्रमाणात करावे. असे केल्याने, यकृतातून वि’ष काढून टाकण्याची कृती एकाच वेळी घाण साफ करेल. या रेसिपीसाठी तुम्हाला बाटली, हळद, धणे, लिंबू, काळे मीठ आणि गिलोय रस लागेल. गिलॉय रस यकृतातील घाण बाहेर काढण्यासाठी खूप फायदेशीर आहे.
कोणत्याही आयुर्वेदिक दुकानात ते मिळेल. त्यामुळे रो’ग प्रतिकारशक्ती वाढते. तर हा रस तयार करण्यासाठी, प्रथम बाटली सोलून घ्या, त्यात धणे घाला आणि बारीक करा आणि त्याचा रस काढा. हा रस सुमारे १ ग्लास असावा. या तयार रसामध्ये एक चमचा हळद, एक चमचा काळे मीठ, १ चमचा लिंबाचा रस आणि ३० मिली गिलोय रस मिसळा. हे पेय तयार होईल.
हे पेय रोज रिकाम्या पोटी घ्या. या पेयामध्ये हळदीचा वापर करण्यात आला आहे. यकृत डिटॉक्स करण्यासाठी हळद खूप फायदेशीर आहे. यामध्ये बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ गुणधर्म असतो ज्यामुळे यकृत जलद साफ होण्यास सुरुवात होते. लौकी आणि धणे यकृताला थंड ठेवण्याचे काम करतात. त्यामुळे आपले यकृत दिवसभर व्यवस्थित काम करते.
तसं या पेय घेतल्यास २४ तासात फरक पडतो पण तुम्हाला हे पेय ७ दिवस सेवन केल्याने यकृतातील सर्व घाण साफ होते. मित्रांनो तुम्हाला हि माहिती आवडली असेल तर लाईक, कमेंट जरूर करा तसेच तुमच्या मित्र-मैत्रिणींना देखील शेअर करा. जेणेकरून त्यांना देखील हि महत्वपूर्ण माहिती मिळेल. त्याचप्रमाणे असेच नव-नवीन लेख दररोज वाचण्यासाठी अत्ताच आमचे फेसबुक पेज लाईक करा.